吃的9大健康巧克力

可以吃的9大健康巧克力

巧克力-我们都喜欢巧克力,但您知道哪种巧克力对健康有益?哪种巧克力更健康? 哪些卡路里最高的巧克力? 这些是我们吃巧克力时想到的同样的问题。因此,在本文中,我们提到了您可以食用的9大健康巧克力。  

巧克力通常很甜。它由地面和烤可可种子组成。可可种子以液体,糊状或块状形式制成。在巧克力中,添加了调味剂。可可种子在发酵后会产生强烈的苦味。

巧克力是全世界最受欢迎的食物类型和风味。巧克力可以包括在甜点,蛋糕,布丁,巧克力布朗尼,冷咖啡等中。

巧克力是最好的朋友。几点了,没关系。它将永远与您同在。从情人到在每种情况下分手,巧克力始终与您站在一起。因此,现在正是了解每件事的正确时机。巧克力总是在好时与坏时陪伴着您。 因此,以下是您可以食用的9种最健康的巧克力的描述。

巧克力的种类

巧克力主要有4种。但是大多数 今天食用的巧克力是甜的,是与巧克力结合制成的 and sugar.

牛奶巧克力牛奶巧克力由奶粉或炼乳制成。这些巧克力本质上是甜的。 将大约20%-25%的可可种子添加到这些巧克力中。

白巧克力白巧克力类似于牛奶巧克力,但是在这些巧克力中,没有添加可可种子。白巧克力包含可可脂,牛奶和糖。不添加可可固体。

黑巧克力黑巧克力是通过在可可混合物中添加脂肪和糖而制成的。在这些巧克力中,存在较高数量的可可固体。 使用了大约30%-35%的可可种子。如果我们使用更多的可可子,则会使巧克力的味道变苦。黑巧克力主要被人们食用。

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不加糖的巧克力- 这些巧克力是纯巧克力酒。它以苦味或烘焙巧克力而闻名。这些巧克力非常浓郁,具有浓郁的巧克力风味。这些巧克力主要用于烘焙或作为可可成分,其中需要额外添加糖。至少使用75%的可可。

因此,在这里我们提到了您可以吃的9种最健康的巧克力。列表如下:

峰值巧克力

巅峰巧克力是世界上首个特浓,精心设计的巧克力。这些巧克力不像其他巧克力像糖弹一样。这是优质的营养黑巧克力。有时,在工作时,您需要喝咖啡以增强自己的能力。峰值巧克力是当时最好的解决方案。您会很高兴知道,峰值巧克力中的咖啡因含量与一杯咖啡中的含量相同。

咖啡因是一种补品,可提高您的情绪和精力水平。最好的时间是早上吃巧克力。当您吃巧克力高峰时,您会立即开始新的一天。峰值巧克力对运动员,办公室员工或旅途中都有好处。高峰巧克力棒可以在停顿之间提供出色的性能。

最好吃的巧克力

营养成分:份量1巴

  • 卡路里:260
  • 总脂肪:3.5克
  • 胆固醇:0 mg
  • 钠:200毫克
  • 钾:0毫克
  • 膳食纤维:5克
  • 糖:38克
  • 蛋白质:10克
  • 维生素A:20%
  • 钙20%
  • 维生素C:20%
  • 铁:30%

帕纳巧克力

Pana Chocolate是未经认证的纯素食巧克力。这些巧克力是无麸质巧克力。帕纳’s巧克力是环保巧克力。巧克力的包装真的很可爱。它是来自澳大利亚墨尔本的小型手工巧克力。

pana巧克力有不同的口味,例如可可,椰子,薄荷,坚果,肉桂,lucuma金。帕纳巧克力包括可可粉,可可脂,椰子油和糖。如果您不喜欢黑巧克力,那么不妨选择精选的帕纳巧克力。它比其他巧克力少苦,且质地光滑。

健康巧克力

营养成分:份量1巴

  • 能量:30.16kJ
  • 蛋白质0.52g
  • 总脂肪:0.2g
  • 糖:<0.1g
  • 膳食纤维:0.59g
  • 钾:34毫克
  • 镁:11.8毫克
  • 钙:3.2毫克
  • 铁:<1 mg
  • 钠:<1 mg

林德卓越奖

由Lindt巧克力大师介绍的Lindt卓越。它是精选最好的可可豆制成的美味巧克力。质地是最好的和持久的味道,带有优雅的味道。它具有五种感官,触觉,嗅觉和味觉。

林德卓越奖中有很多口味,即淡淡的海盐,浓橙,焦糖椰子,寒冷,Extra Creamy,Blackberry,Intense Mint等。LindtExcellence推出了他的新口味 烤的榛子。 Lindt巧克力带来独特的体验。提供明显柔软而丰富的美味。这些巧克力是黑巧克力。它是 无麸质巧克力。

Lindt:健康巧克力

营养成分:份量4片

  • 卡路里:200
  • 总脂肪:18g
  • 胆固醇:0毫克
  • 钠:10 mg
  • 膳食纤维:5克
  • 糖:1g
  • 蛋白质:4克
  • 维生素D:0%
  • 钙2%
  • 铁:10%
  • 钾:8%

爱地球 Chocolates

爱恋的地球巧克力是基于植物的巧克力。这些巧克力是有机巧克力,采用可堆肥包装。这是爱地球最常见的巧克力–腰果Mylk巧克力。在这些巧克力中,他们添加了简单的三种成分:原始的Ashaninka可可豆,奶油腰果和蒸发的椰子花蜜。

这些巧克力质地光滑,味道甜美,使您在进食时感到满意。这些巧克力也不含麸质,不含乳制品,不含大豆和蔗糖。爱地球品牌也有很多口味。像杏仁薄荷,奶油椰子,咸焦糖巧克力,85%黑巧克力。它是在墨尔本用爱制造的。

最好吃的健康巧克力

营养成分:每 serve 100g

  • 能量:2500KJ
  • 蛋白质7.7g
  • 总脂肪:47.1g
  • 饱和脂肪:21.6g
  • 碳水化合物:38.7克
  • 糖:28.5g
  • 钠:18 mg

绿色& Black chocolates

绿色和黑色巧克力是有机巧克力。在这些巧克力中,有多种口味,具体取决于可可豆存在的口味性质。 我在这里介绍绿色&黑色有机杏仁牛奶巧克力块,可可含量37%。在这些巧克力中,取决于口味,可可含量高达85%。这些巧克力是经过联合国认证的符合道德标准的巧克力。

巧克力的味道更浓郁,质地光滑。它包含很少的有机原料蔗糖。如果您希望苦味比其他可可含量高的口味少一些。

十大最佳健康巧克力

营养成分:每 serving12 pieces

  • 卡路里:260kcal
  • 总脂肪:21g
  • 胆固醇:0毫克
  • 钠:20 mg
  • 钾:0毫克
  • 总碳水化合物:14g
  • 糖:5g
  • 蛋白质:4克
  • 维生素C:0%
  • 钙2%
  • 铁:25%

孚日’的巧克力–抹茶绿茶&螺旋藻超级黑巧克力棒

在抹茶中,存在抗氧化剂,可以促进新陈代谢。它还有助于预防癌症。这些巧克力含有多种成分,例如1抹茶绿茶&螺旋藻超级巧克力棒,可可粒(由可可豆压碎制成),大量可可黑巧克力。它还包含坚果,花生,芝麻,牛奶,大豆和小麦。这些巧克力经过认证是有机的,并且100%可回收。

最好吃的巧克力

营养成分:份量4平方

  • 碳水化合物19g
  • 膳食纤维:5克
  • 糖:11g
  • 脂肪18克
  • 蛋白质:4克
  • 钠:5 mg
  • 钾:0毫克
  • 胆固醇:0毫克
  • 维生素A:2%
  • 维生素C:0%
  • 钙2%
  • 铁:35%

 好时的特别黑巧克力

这些巧克力是好时公司开发的。 顾名思义,好时特有的深色温和甜黑巧克力尺寸为6。这些巧克力味道甜美可口。 这些巧克力含有大量可可。质地光滑,在口中融化。如果您开始吃好时的巧克力,那就很难摆脱。

好时最好的特殊黑巧克力

营养成分:份量1(28克)

  • 卡路里:155
  • 总脂肪:8.9g
  • 胆固醇:2.3毫克
  • 钠:6.8毫克
  • 钾:158毫克
  • 膳食纤维:2克
  • 糖:14g
  • 蛋白质1.4g
  • 维生素A:0.3%
  • 钙1.2%
  • 铁:13%

薰衣草特级黑巧克力

种子&豆巧克力是手工巧克力。这些巧克力是在英国制造的,它们准备了小批量的巧克力,并支持小农增加豆类的形成。巧克力的味道很丰富,可以帮助您缓解不适并感觉到新鲜健康。

这款深色的薰衣草巧克力可带给您愉悦的口感,使您远离喧嚣的日常生活。基本成分是可可块,可可脂和香草精,可可块和薰衣草油。薰衣草巧克力中存在72%的可可。这些是有机巧克力,包装完全可堆肥。

薰衣草健康巧克力

营养成分:份量14克(每包装6公斤)

  • 能量:337kj
  • 蛋白质1.3g
  • 脂肪6.2克
  • 饱和脂肪:3.8g
  • 碳水化合物:4.5克
  • 糖:3.9g
  • 纤维:1.5克
  • 钠:4g

改变生态巧克力

在这些巧克力中,存在90%的可可。质地 很顺利进食时,它会被奶油叮咬并在您的嘴中融化。这些 巧克力最好吃,也很健康。有机可可豆,有机可可 黄油,有机原料蔗糖,有机香草豆是最重要的 这些巧克力中的成分。这些巧克力完全是有机的。在这些 巧克力,没有添加人工香料,没有乳化剂,没有麸质 添加了,也没有添加大豆。这些巧克力有很多味道 像脆薄荷,海盐,棕色黄油。

要吃的9大健康巧克力。

营养成分:每份5份(38克)

  • 卡路里:250
  • 总脂肪:23g
  • 饱和脂肪:14g
  • 胆固醇:0毫克
  • 碳水化合物:10克
  • 膳食纤维:4克
  • 糖:3g
  • 蛋白质:3克
  • 维生素A:0%
  • 维生素C:0%
  • 铁:20%
  • 钙2%

希望您喜欢我的9大健康巧克力食品文章。在您最喜欢的巧克力下面留言。保持健康和健康。

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